Muay tailandês foi introduzido no Brasil na década de 70 por Nélio Borges instrutor na cidade de Curitiba no Paraná. Trainer Nelio Borges trained in Muay Thai in several European countries. Nélio Borges treinador treinou Muay tailandês em vários países europeus.Quickly Muay Thai was brought to the city of Rio de Janeiro from where it expanded nationally throughout the whole of Brazil. Rapidamente Muay tailandês foi trazido para a cidade do Rio de Janeiro, de onde expandiu-se nacionalmente em todo o Brasil.
For a long time Muay Thai was one of the more well-known Martial Arts throughout Brazil, but mainly in the cities of Rio de Janeiro and Curitiba. Por um longo tempo Muay tailandês foi um dos mais bem-Artes Marciais conhecido em todo o Brasil, mas principalmente nas cidades de Rio de Janeiro e Curitiba.
In the beginning, most of the Muay Thai trainers were also teachers of Taekwondo and for that reason some kicks that these teachers taught suffered a strong influence of Taekwondo. No início, a maioria dos tailandeses Muay treinadores também foram professores de Taekwondo e por essa razão alguns chutes que estes professores ensinaram sofreu uma forte influência de Taekwondo.Some kicks were added in the air and also some teachers did some demonstrations that were typical of the breaking of Taekwondo. Alguns chutes foram adicionados no ar e também alguns professores fizeram algumas demonstrações que eram típicas da quebra de Taekwondo.
At one time some teachers modified some rules and they created in the city of Rio de Janeiro the version known as " Muay Thai Amateur ", a rules version in which blows of knees were not allowed and nor elbows strikes. Ao mesmo tempo alguns professores modificadas algumas regras e eles criaram na cidade do Rio de Janeiro a versão conhecida como "Muay tailandês Amadores", uma versão de regras em que golpes de joelhos não foram autorizados e nem atinge os cotovelos.With that, these trainers taught a lot for a long time a style similar to Kickboxing and that didn't resemble Muay Thai. Com isso, estes formadores ensinou um monte por muito tempo um estilo semelhante ao Kickboxing e que não se assemelham Muay tailandês.But, at this same time, several trainers of Rio de Janeiro, of Curitiba, of São Paulo and of other states continued to teach true Muay Thai in the original way. Mas, nesta mesma época, vários formadores do Rio de Janeiro, de Curitiba, de São Paulo e de outros estados continuou a ensinar verdadeiro Muay tailandês na forma original.
In the 90's Muay Thai began to be organized in Brazil around the coordination of the " Brazilian Confederation of Boxing ", the organization that coordinates the Boxing in Brazil. Na década de 90 Muay tailandês começou a ser organizado no Brasil em torno da coordenação da "Confederação Brasileira de Boxe", a organização que coordena o Boxe no Brasil.Departments were created inside of the " Confederation of Boxing " and there began to be created associations and regional federations. Departamentos foram criados dentro da "Confederação de Boxe" e começaram a ser criadas associações e federações regionais.At this same time the " Brazilian Confederation of Muay Thai " was created. Nessa mesma época a "Confederação Brasileira de Muay tailandês" foi criado.
Still at this time several trainers began their training of Muay Thai in several European countries and in Thailand. Ainda neste momento vários formadores iniciado a sua formação de Muay tailandês em vários países europeus e na Tailândia.Two trainers were the pioneers in training authentic Muay Thai in Thailand, they were the Trainer Edson of Sousa of the city of São Paulo and the Trainer Guilherme Bringel of the city of Rio de Janeiro. Dois treinadores foram os pioneiros na formação autêntico Muay Thai na Tailândia, eles foram os instrutor Edson de Sousa da cidade de São Paulo eo treinador Guilherme Bringel da cidade do Rio de Janeiro.
But, several Brazilian teachers were also training in several European countries, for example: Trainer Luís Alves (he trained Muay Thai in Holland), Trainer Roney Alex (he Trained Muay Thai in England), Trainer Paulo Nikolai (he trained Muay Thai in Holland). Mas, vários professores brasileiros também foram de formação em vários países europeus, por exemplo: Alves Treinador Luís (ele treinou Muay tailandês na Holanda), instrutor Roney Alex (ele treinou Muay tailandês na Inglaterra), Instrutor Paulo Nikolai (Muay tailandês ele treinou na Holanda ).
Nowadays, Muay Thai in Brazil is at a good level if compared to Muay Thai practiced in the USA and in Europe. Hoje em dia, Muay tailandês no Brasil está em um bom nível se comparado ao Muay tailandês praticado nos EUA e na Europa.Very good fighters that have levels of international fight experience exist here. Lutadores muito bons que têm níveis de experiência luta internacional existem aqui.
In the last few years, the only bad thing that has happened with Muay Thai in Brazil was that several excellent fighters of Muay Thai of international fame are no longer fighting Muay Thai, having opted to fight Vallale-Tudo Championships. No últimos anos, a única coisa ruim que aconteceu com o Muay tailandês no Brasil foi que vários excelentes lutadores de Muay tailandês de fama internacional já não são de luta Muay tailandês, tendo optado por lutar Vallale-Tudo Championships.Due to this Muay Thai suffered a great lack of fighters and only now is recovering. Devido a esta tailandês Muay sofreu uma grande falta de lutadores e só agora está se recuperando.At the moment, Muay Thai is rejuvenating and great fighters are again appearing in Brazil. No momento, Muay tailandês é rejuvenescedor e grandes lutadores estão novamente aparecendo no Brasil.
At the moment, several world organizations of Muay Thai and Kickboxing are present in Brazil, for example: USMTA (United States Muay Thai Association), WKL (World Kickboxing League), USKBA (United States Muay Thai Association), WAKO (World Associations Kickboxing Organizations), ISKA (International Sport Kickboxing Association). No momento, as organizações mundiais de várias Muay tailandês e Kickboxing estão presentes no Brasil, por exemplo: USMTA (Estados Unidos Muay tailandês Association), WKL (World Kickboxing League), USKBA (Estados Unidos Muay tailandês Association), WAKO (Associação Mundial de Kickboxing organizações), ISKA (International Sport Kickboxing Association).These associations are beginning to organize championships of a good level in Brazil and soon here in Brazil there should appear great fighters from Brazil that will be thrown in the ring to fight internationally for to entertain the MuayThai world. Estas associações estão começando a organizar campeonatos de um bom nível no Brasil e em breve aqui no Brasil não devem aparecer grandes lutadores do Brasil que será lançada no ringue para lutar internacionalmente para entreter o mundo de Muay Thai. http://www.muaythaionline.net/features/brazil.html
Strikeforce é uma organização norte-americana de artes marciais mistas (MMA) e kickboxing com sede em San José, California. No Brasil não é transmitido ao vivo, só reprises pelo canal pago Space. A transmissão fica a cargo do apresentador Leo Rossi e dos comentaristas Washington Poppi e Diego Spigolon.
Strikeforce foi fundado em 1985 como uma organização de kickboxing. Em 10 de março de 2006, foi realizado como evento de MMA pela primeira vez, no Strikeforce: Shamrock vs. Gracie, no HP Pavilion em São José. Foi o primeiro evento regulamentado de MMA na Califórnia e quebrou o recorde anterior de maior público em um evento de MMA nos Estados Unidos, anteriormente do UFC 57, com seus 18 265 presentes. O recorde foi quebrado pelo UFC 68 e K-1 Dynamite HERO'S! E.U.A., porém o Strikeforce: Shamrock vs. Gracie manteve o recorde de público pago com 17 465.
No dia 12 de março de 2011, os organizadores do UFC anunciaram, através de Dana White, a compra da franquia concorrente. A operação resulta no encerramento da concorrência entre as duas franquias, garantindo o controle e monopólio mundial dos eventos de MMA para a Zuffa, detentora da marca UFC.
Apesar de rumores e expectativa do processo de fusão, Dana White anunciou que o Strikeforce continuará realizando seus eventos de forma independente, não existindo então previsão para lutas conjuntas, visto que ainda existem contratos comerciais em vigor que impedem mudanças radicais, no momento.
Desde que comecei a malhar e a treinar sempre ouvi uma pergunta que muitos de vocês me fazem aqui no Muay Thai Mulher: faz mal treinar e malhar? Vou emagrecer muito? Vou ficar muito forte? Vou me desgastar demais?
Eu começo respondendo com uma outra pergunta: qual a atividade que todo o atleta, em qualquer modalidade, faz? Seja futebol, vôlei, hipismo e até automobilismo. Pense! Todos esses atletas têm uma rotina de malhação e isso não tem a ver com ficar forte, mas sim com reforço muscular, proteção às articulações e prevenção de lesões.
Mesmo que você não tenha a pretensão de ser atleta – e nem esse é o objetivo aqui – é importante pensar no porquê isso acontece e é tão fundamental para a preparação de qualquer esporte. Ainda que você não vá disputar nenhum campeonato, as razões citadas no parágrafo anterior também devem fazer parte das suas preocupações.
Treinar e malhar, na verdade, é uma parceria das mais interessantes para quem quer estar bem condicionado e em forma. A musculação vai dar ao seu corpo uma proteção necessária para que ele aguente e absorva melhor os impactos que receberá e dará mais potência e segurança para realizar os movimentos necessários.
No caso da luta, e mais especificamente o Muay Thai, malhar ajuda a proteger as articulações do punho e dos joelhos, além de fortalecer o quadril. Para isso, é preciso que você converse com seu professor e peça para que ele coloque esses exercícios específicos na sua série. É legal também casar toda a série com os dias do seu treinamento. Se você precisa ganhar perna, por exemplo, evite treinar muito pesado neste dia. Já se seu objetivo é não ficar com braços muito musculosos, malhe superiores e vá treinar sem problemas. Você vai dar uma ‘definida’ e não ganhará volume.
Claro, que muito disso depende também da sua genética e da facilidade ou dificuldade que seu corpo tem de ganhar ou de perder massa muscular. Mas, não há malefício algum em combinar as duas atividades. Mesmo você, leitora, sendo mulher. Você não ficará forte demais (a não ser que este seja seu foco), nem masculinizada se fizer tudo com uma orientação séria e dentro do seu planejamento. Fazer esteira, bicicleta ou transport é indicado também, nos dias – claro – em que você não for treinar Muay Thai para ajudar no seu condicionamento aeróbio, o que, certamente, vai ajudar no seu desempenho no treinamento. Não esqueça também dos abdominais. Fortalecer a parede do abdômen é muito necessário. Ah! Não esqueça do alongamento!
Eu, particularmente, não gostava de malhar depois do treino. No tatame, vai haver um gasto aeróbio e anaeróbio grande, portanto, a musculação – que é mais anaeróbia – poderá ficar prejudicada. Portanto, se você já pratica Muay Thai e está pensando em começar a malhar, mas não começou por medo de ficar ‘grande’ esqueça isso! O mesmo vale se você já malha e quer fazer a luta. Na verdade, qualquer resultado depende do seu empenho e dedicação, mas estas são as ferramentas certas para se chegar lá!
E você? Treina e malha? Como se sente? Divida sua experiência com os leitores e leitoras do Muay Thai Mulher!
Outro fato polêmico no Brasil é a graduação no Muay Thai.
Oficialmente, na Tailândia, não existe nenhuma graduação para o Muay Thai, não existem faixas como no Karatê, Judô, Taekwondo, etc. Na Tailândia simplesmente existem os lutadores que lutam nas categorias amador e profissional, sem importar sua graduação. A única coisa que realmente conta é a experiência do lutador.
Eu mesmo já ví varias pessoas dizendo o seguinte: "Eu sou faixa-preta de boxe tailandês" ou "Eu tenho um amigo que é faixa-preta de Muay Thai". Isso é uma coisa que não existe, ninguém é faixa-preta de Muay Thai. O Muay Thai não usa faixas na cintura. Se você ouvir uma coisa parecida, pode ter certeza que tem alguma coisa errada e não se trata do verdadeiro Muay Thai.
Aliás, uma outra curiosidade, na Tailândia as categorias amador e profissional só existem no papel, pois na maioria das vezes garotos de 10 ou 12 anos já são lutadores profissionais, pois recebem dinheiro para lutar. A categoria de lutador amador é mais usada para os estrangeiros que vão lutar na Tailândia, não por Tailandeses.
A graduação
Voltando à graduação, na Tailândia o Muay Thai não é considerado um esporte como as outras Artes Marciais são consideradas em outros países, como o Judô no Japão por exemplo. Na Tailândia o Muay Thai além de ser um esporte nacional é um emprego, um meio de sobrevivência, uma profissão. Os lutadores lutam para sobreviver, para ganhar seus salários e sustentarem suas famílias que são na maioria das vezes muito pobres, pois a Tailândia é um país extremamente pobre. Portanto, não existe um sistema de graduação. Não existe à mínima verdade nas afirmações que dizem que as faixas que os lutadores tailandeses usam nos braços (Praciat ou Kruang) durante as lutas são as suas graduações no Muay Thai.
As faixas de braço são usadas meramente por tradição e misticismo (para a proteção do lutador), não para mostrar a graduação do lutador. Se isso realmente existisse, um campeão tailandês nunca poderia usar uma faixa de braço na cor branca, pois nesse caso ele seria grau branco, um iniciante. Nesse caso ele teria sempre que usar faixas de braço pretas e isso é uma coisa que não acontece, pois os lutadores tailandeses gostam muito de variar as cores de suas faixas de braços ou usar as cores do seu ginásio. Eu pessoalmente já ví lutadores tailandeses com faixas de braço trançadas em quatro ou cinco cores diferentes. Nesse caso específico, qual seria a graduação desses lutadores??? Grau multicor ou arco-íris???
No ocidente, devido à necessidade de graduar e avaliar seus alunos, algumas federações, confederações e também alguns mestres criaram alguns sistemas de graduações para o Muay Thai. Os sistemas de graduação no Muay Thai são muito usados na Europa, principalmente na Inglaterra e na França.
Neste sistema de graduação, usa-se a faixa de braço com a cor correspondente ao nível do aluno segundo a avaliação do mestre ou da federação ou Confederação. As cores variam de federação para federação ou de mestre para mestre. Mas, uma coisa que definitivamente o Muay Thai não usa em nenhum país do mundo são faixas na cintura como forma de graduação. Se você chegar em qualquer academia ou ginásio dos Estados Unidos, Inglaterra, Japão ou qualquer outro país do mundo e falar que você, por exemplo, é faixa vermelha ou faixa preta de Muay Thai, os lutadores deste ginásio certamente ridicularizarão você.
No Brasil, a Confederação Brasileira de Muay Thai (CBMT) usa uma graduação equivalente a graduação européia de Muay Thai, com faixas coloridas nos braços (Kruang ou Praciat).
Portanto, se você esta procurando uma boa academia de Muay Thai e que diz ser associada a CBMT preste bastante atenção no detalhe da graduação.
Uniforme do Muay Thai :
Uma outra diferença entre o verdadeiro Muay Thai e o Muay Thai falso ou misturado e que aparece à olhos vistos é a diferença dos uniformes usados pelos falsos praticantes ou imitadores.
Os lutadores de Muay Thai por todo o mundo somente vestem tradicionalmente para treinar e lutar "shorts". Não utiliza-se qualquer outra vestimenta para treinos, usa-se somente shorts e camisetas para treinar. E para lutar em campeonatos, somente usa-se shorts, sem camisetas.
Todos os Mestres e professores de todo o mundo, além das associações e federações internacionais, fazem com que seus alunos e filiados usem somente shorts e camisetas para treinar. Agasalhos e calças compridas somente são usadas como uniformes para distinguir equipes de vários países ou ginásios diferentes em competições.
Na Tailândia, os lutadores somente vestem "shorts" para lutar e também para treinar, eles raramente utilizam camisas. Mas, no ocidente por questões estéticas e higiênicas das academias vestem-se também camisetas durante os treinos. Em todas as competições internacionais de Muay Thai os lutadores devem vestir obrigatoriamente somente os "shorts", pois calças compridas são sinônimo de Kickboxing ou Full-Contact. Ultimamente uma modalidade que também tem usado calças compridas é o Shootboxing.
Assim como as demais artes marciais, o muaythai possui técnicas de ataque e defesa. Porém, a “ciência dos oito membros” tem as suas peculiaridades.
Os chutes circulares são um dos pontos fortes da técnica de ataque do muaythai. Para aplicar tal golpe, o lutador precisa fazer um movimento rotatório com o corpo todo. Outra peculiaridade é o uso da canela, tanto para a defesa como para o ataque. O antebraço também é bastante utilizado na defesa.
Imagem cedida pelo Portal Vale Tudo
O muaythai é uma luta de muito atrito com o oponente. Porém, os lutadores de muaythai possuem técnicas específicas que utilizam muito quando lutam contra oponentes de outras artes marciais. Nessa hora, os lutadores de muaythai procuram desferir golpes com o cotovelo e com o joelho, procurando tirar vantagem com o uso dessas técnicas. Em função dos movimentos giratórios, os lutadores de muaythai também fortalecem, e muito, os seus músculos abdominais.
No muaythai não basta saber atacar – é preciso saber defender-se, e bem. Para tanto, os lutadores de muaythai utilizam os ombros, braços e principalmente as canelas como escudos para bloquear o golpe do adversário. Os chutes circulares baixos e médios são bloqueados principalmente com a canela. Já os golpes aplicados na parte superior do corpo podem ser defendidos com os ombros e antebraços.
A guarda
A guarda do muaythai é considerada uma das melhores entre todas as artes marciais de luta em pé. As mãos do lutador ficam fechadas ou semi-abertas. Os cotovelos também são usados na guarda, mas ao mesmo tempo em que defendem, podem atacar o adversário. Durante a guarda, as pernas devem ficar flexionadas e os pés não devem, em hipótese alguma, estar em linha reta. A abertura entre os pés deve ser a mesma da largura dos ombros. O lutador deve ainda proteger o seu queixo, mantendo-o o mais próximo possível do peito.
Imagem cedida pela Confederação Brasileira de MuayThai
Cotoveladas
O cotovelo pode ser usado de diversas formas e em diversos ângulos, como na diagonal para cima ou para baixo, horizontal, ou ainda junto com outros movimentos como o “giro” ou o “vôo”. Golpes com o cotovelo geralmente acabam cortando a sobrancelha do oponente. O cotovelo também pode ser usado no uppercut, golpe aplicado de cima para baixo que tem o objetivo de ferir o queixo do adversário. Normalmente os golpes de cotovelo são utilizados quando a distância entre os lutadores é muito pequena. Os golpes de cotovelo podem ainda ser únicos, independente de outro movimento ou golpe, ou podem ser de continuação, acontecendo logo em seguida à primeira cotovelada.
Socos
Os socos do muaythai são parecidos com os socos do boxe. Os mais comuns são:
- jab: aplica-se com a mão que está mais à frente, buscando o queixo do adversário;
- direto: aplica-se com a mão de trás, também buscando o queixo do adversário;
- cruzado: golpe que procura cruzar a linha frontal da guarda do adversário;
- upper: soco aplicado de baixo para cima cujo objetivo também é acertar o queixo do adversário.
JoelhadasO muaythai é a arte marcial que melhor aplica a joelhada. Veja as mais usadas:
- kao dode: o lutador pula para cima com um pé e dá o golpe certeiro com o joelho dessa mesma perna;
- kao loi: o lutador pula para o lado com um pé e dá o golpe certeiro com o joelho dessa mesma perna;
- kao tom: o lutador dá uma joelhada para cima em linha reta, acertando o adversário;
- kao noi: joelhada aplicada na coxa ou na barriga do adversário.
O Muay Thai é um estilo de luta full contact muito agressivo e a sua aprendizagem atrai todo o tipo de lutadores em todo o mundo. Conheça quais as regras principais do Muay Thai e seja um competidor honesto e respeitador dos seus adversários.
O Muay Thai é uma arte marcial de origem tailandesa que é praticada em vários países e em várias competições. Trata-se de um desporto de combate muito feroz e o seu domínio só está ao alcance dos melhores praticantes. Contudo, para ser praticado corretamente, é necessário que os seus atletas compreendam e interiorizem as regras seguintes:
Duração do combate
No Muay Thai, cada combate tem a duração de 5 rounds e cada round dura três minutos. Qualquer período de paragem não é contabilizado como tempo de combate e no final de cada round, existe um período de descanso de dois minutos que serve para os lutadores limparem as suas feridas e recuperarem as suas forças.
O ringue de combate
É o local onde se desenrola a ação e tem regras específicas no que diz respeito às suas dimensões: Tamanho: Um ringue de combate pode ter um tamanho pequeno de 6 a 10 metros ou grande de 7 a 30 metros. As medidas são sempre contabilizadas a partir das cordas. O pavimento e os postes: O pavimento deve ter uma extensão mínima de 91 centímetros além das cordas. Os postes que se encontram nos cantos do ringue apresentam um diâmetro de 10 a 12,70 centímetros e devem estar sempre almofadados. A sua altura varia entre os 1,22 e 1,48 metros. O chão do ringue: O piso deve ser preenchido por qualquer tipo de amortecimento, como a borracha, tapete de borracha, ou algum material similar. A sua espessura varia entre os 2,5 e 3,7 centímetros. Por conseguinte, o preenchimento deve ser coberto com uma lona específica. As cordas: Um ringue tem quatro cordas e cada uma apresenta um diâmetro de 3 a 5 centímetros. Elas devem estar esticadas e são revestidas por um material macio e acolchoado. Existem medidas que regulamentam a distância das cordas. São elas:
Na primeira corda, a distância entre o piso do ringue para a parte inferior da corda é de 46 centímetros;
Na segunda corda a distância é de 76 centímetros;
Na terceira é de 107 centímetros;
A última corda deve distar 137 centímetros do chão do ringue.
Os degraus: São exigidos pelo menos três conjuntos de degraus e a largura de cada um é de 1,07 metros.
Os equipamentos necessários junto ao ringue
Existem vários equipamentos que devem estar junto ao ringue de combate e dos mais importantes destacam-se os seguintes:
Duas garrafas de água potável e duas latas de spray. Nenhum outro tipo de garrafa é permitido num ringue;
Duas toalhas e duas tigelas de água;
Mesas e cadeiras para os juízes;
O sino de alarme;
Um ou dois relógios;
Folhas de pontuação;
Um conjunto de indicadores redondos, sinais ou placas;
Dois pares de luvas de boxe de substituição e dois conjuntos de calções de substituição;
Uma maca e tesoura afiada.
Estes equipamentos são essenciais para que um confronto de Muay Thai se desenrole nas perfeitas condições. Junte ao ringue deve constar todo o equipamento supra citado, de modo a que não existam contrariedades na realização dos combates.
As luvas de boxe
Apenas as luvas que se encontram certificadas pelo Conselho Mundial de Muay Thai são permitidas. Todos os praticantes devem utilizar luvas de combate e o peso de cada uma obedece à categoria de peso em que o desportista se insere. As luvas devem apresentar o seu formato original, de modo a que os lutadores partam em igualdade de circunstâncias. Antes do início de cada combate, um membro da comissão do jogo inspeciona as luvas de cada jogador.
A indumentária de um lutador
Existem algumas regras específicas no que diz respeito à indumentária de um lutador, nomeadamente, o que pode ou não utilizar:
Podem ser usados apenas calções de boxe e a sua cor depende do canto onde o lutador vai ficar;
Para garantir a segurança de um boxeur é necessário que cada lutador utilize uma virilha de proteção;
A utilização de cabelos longos e/ou barba é proibida;
Um cordão sagrado conhecido como Mongkol pode ser usado em torno da cabeça durante o ritual inicial, onde os desportistas homenageiam os mestres ancestrais de Muay Thai;
Podem ser utilizadas ligaduras elásticas nos braços ou nas pernas, contudo, não podem ser utilizados protetores nas canelas;
Não podem ser utilizadas qualquer tipo de joias ou materiais metalizados;
O uso de vaselina, gordura ou qualquer tipo de substância similar é proibido, pois assim um lutador estaria a ganhar uma vantagem desleal sobre o seu oponente;
É possível utilizar ligaduras elásticas no tornozelo de modo a proteger os pés.
Qualquer tipo de infração ao código de vestimenta pode resultar na desqualificação de um lutador.
Os lutadores
Para participar num combate é necessário que um lutador reúna determinadas características. São elas:
Não ter qualquer deficiência física;
Ter 15 anos de idade no mínimo;
Ter um peso mínimo de 45 kg;
Respeitar todas as condições que constam no manual médico do Conselho Mundial de Muay Thai.
O árbitro e os juízes
O Comité de Jogo do Muay Thai é composto por três juízes, um árbitro de ringue e um responsável máximo pela supervisão do confronto. Cada um tem funções específicas na observação do combate, no cumprimento das suas regras e na atribuição da vitória a um lutador.
A decisão da vitória
Num combate de Muay Thai, a atribuição da vitória está sujeita às regras e aos regulamentos seguintes:
Declara-se vitória quando se assiste a um KO. Esta situação acontece quando um lutador é derrubado e é incapaz de continuar a lutar dentro da contagem de 10 segundos;
Quando é atribuído um KO técnico. Pode ser atribuído nas respetivas condições:
Quando um lutador é seriamente ferido ou debilitado;
Quando um lutador não consegue continuar depois de um intervalo;
Por recomendação do médico, quando o árbitro não tem a certeza que um lutador pode continuar o jogo devido a lesão;
Quando ambos os jogadores estão seriamente feridos e não podem continuar o combate. Se tiverem sido realizados menos de três rounds, o empate é declarado, caso contrário decide-se o vencedor através do sistema de pontuação;
Quando um jogador está incapacitado de continuar o combate.
Quando um adversário se retira do combate devido a uma lesão;
Quando alguém não cumpre com as regras da modalidade;
Se os oponentes não estiverem a combater corretamente ou se estiverem a tentar enganar todas as partes, é declarado pelo árbitro do combate o veredicto de “sem decisão”;
Quando ocorre um evento externo ao combate que o leva a ser interrompido. Nestas situações, o árbitro do combate declara que o mesmo ficou “sem competição”;
Em igualdade pontual: quando as pontuações de ambos os lutadores são iguais; quando os dois boxeurs recebem uma contagem de 10 segundos.
As faltas principais
No Muay Thai, assim como nas outras artes marciais, existem ações que violam as regras da competição e, como tal, são sancionadas com a dedução de um ponto por cada vez que forem cometidas. Das faltas mais importantes, e que não devem ser realizadas, distinguem-se as demais:
Morder, introduzir os dedos nos olhos, cuspir, ou cabecear o adversário;
Wrestling, bloqueio de braços ou qualquer técnica de judo similar;
Cair deliberadamente sobre o seu oponente;
Segurar as cordas por qualquer motivo;
O uso de palavrões ou linguagem ofensiva durante o combate;
Ferir o adversário depois do árbitro ter ordenado a paragem do combate por algum motivo;
Atingir propositadamente a região pélvica do adversário. Um lutador que tenha sido atingido na virilha pode solicitar uma pausa de 5 minutos antes de continuar o embate.
É de realçar que a utilização de drogas ou estimulantes é estritamente proibido e a sua utilização conduz à desqualificação imediata do respetivo lutador.
O Muay Thai é um estilo de luta full contact muito agressivo e a sua aprendizagem atrai todo o tipo de lutadores em todo o mundo. Conheça quais as regras principais do Muay Thai e seja um competidor honesto e respeitador dos seus adversários.
O Muay Thai é uma arte marcial de origem tailandesa que é praticada em vários países e em várias competições. Trata-se de um desporto de combate muito feroz e o seu domínio só está ao alcance dos melhores praticantes. Contudo, para ser praticado corretamente, é necessário que os seus atletas compreendam e interiorizem as regras seguintes:
Duração do combate
No Muay Thai, cada combate tem a duração de 5 rounds e cada round dura três minutos. Qualquer período de paragem não é contabilizado como tempo de combate e no final de cada round, existe um período de descanso de dois minutos que serve para os lutadores limparem as suas feridas e recuperarem as suas forças.
O ringue de combate
É o local onde se desenrola a ação e tem regras específicas no que diz respeito às suas dimensões: Tamanho: Um ringue de combate pode ter um tamanho pequeno de 6 a 10 metros ou grande de 7 a 30 metros. As medidas são sempre contabilizadas a partir das cordas. O pavimento e os postes: O pavimento deve ter uma extensão mínima de 91 centímetros além das cordas. Os postes que se encontram nos cantos do ringue apresentam um diâmetro de 10 a 12,70 centímetros e devem estar sempre almofadados. A sua altura varia entre os 1,22 e 1,48 metros. O chão do ringue: O piso deve ser preenchido por qualquer tipo de amortecimento, como a borracha, tapete de borracha, ou algum material similar. A sua espessura varia entre os 2,5 e 3,7 centímetros. Por conseguinte, o preenchimento deve ser coberto com uma lona específica. As cordas: Um ringue tem quatro cordas e cada uma apresenta um diâmetro de 3 a 5 centímetros. Elas devem estar esticadas e são revestidas por um material macio e acolchoado. Existem medidas que regulamentam a distância das cordas. São elas:
Na primeira corda, a distância entre o piso do ringue para a parte inferior da corda é de 46 centímetros;
Na segunda corda a distância é de 76 centímetros;
Na terceira é de 107 centímetros;
A última corda deve distar 137 centímetros do chão do ringue.
Os degraus: São exigidos pelo menos três conjuntos de degraus e a largura de cada um é de 1,07 metros.
Os equipamentos necessários junto ao ringue
Existem vários equipamentos que devem estar junto ao ringue de combate e dos mais importantes destacam-se os seguintes:
Duas garrafas de água potável e duas latas de spray. Nenhum outro tipo de garrafa é permitido num ringue;
Duas toalhas e duas tigelas de água;
Mesas e cadeiras para os juízes;
O sino de alarme;
Um ou dois relógios;
Folhas de pontuação;
Um conjunto de indicadores redondos, sinais ou placas;
Dois pares de luvas de boxe de substituição e dois conjuntos de calções de substituição;
Uma maca e tesoura afiada.
Estes equipamentos são essenciais para que um confronto de Muay Thai se desenrole nas perfeitas condições. Junte ao ringue deve constar todo o equipamento supra citado, de modo a que não existam contrariedades na realização dos combates.
As luvas de boxe
Apenas as luvas que se encontram certificadas pelo Conselho Mundial de Muay Thai são permitidas. Todos os praticantes devem utilizar luvas de combate e o peso de cada uma obedece à categoria de peso em que o desportista se insere. As luvas devem apresentar o seu formato original, de modo a que os lutadores partam em igualdade de circunstâncias. Antes do início de cada combate, um membro da comissão do jogo inspeciona as luvas de cada jogador.
A indumentária de um lutador
Existem algumas regras específicas no que diz respeito à indumentária de um lutador, nomeadamente, o que pode ou não utilizar:
Podem ser usados apenas calções de boxe e a sua cor depende do canto onde o lutador vai ficar;
Para garantir a segurança de um boxeur é necessário que cada lutador utilize uma virilha de proteção;
A utilização de cabelos longos e/ou barba é proibida;
Um cordão sagrado conhecido como Mongkol pode ser usado em torno da cabeça durante o ritual inicial, onde os desportistas homenageiam os mestres ancestrais de Muay Thai;
Podem ser utilizadas ligaduras elásticas nos braços ou nas pernas, contudo, não podem ser utilizados protetores nas canelas;
Não podem ser utilizadas qualquer tipo de joias ou materiais metalizados;
O uso de vaselina, gordura ou qualquer tipo de substância similar é proibido, pois assim um lutador estaria a ganhar uma vantagem desleal sobre o seu oponente;
É possível utilizar ligaduras elásticas no tornozelo de modo a proteger os pés.
Qualquer tipo de infração ao código de vestimenta pode resultar na desqualificação de um lutador.
Os lutadores
Para participar num combate é necessário que um lutador reúna determinadas características. São elas:
Não ter qualquer deficiência física;
Ter 15 anos de idade no mínimo;
Ter um peso mínimo de 45 kg;
Respeitar todas as condições que constam no manual médico do Conselho Mundial de Muay Thai.
O árbitro e os juízes
O Comité de Jogo do Muay Thai é composto por três juízes, um árbitro de ringue e um responsável máximo pela supervisão do confronto. Cada um tem funções específicas na observação do combate, no cumprimento das suas regras e na atribuição da vitória a um lutador.
A decisão da vitória
Num combate de Muay Thai, a atribuição da vitória está sujeita às regras e aos regulamentos seguintes:
Declara-se vitória quando se assiste a um KO. Esta situação acontece quando um lutador é derrubado e é incapaz de continuar a lutar dentro da contagem de 10 segundos;
Quando é atribuído um KO técnico. Pode ser atribuído nas respetivas condições:
Quando um lutador é seriamente ferido ou debilitado;
Quando um lutador não consegue continuar depois de um intervalo;
Por recomendação do médico, quando o árbitro não tem a certeza que um lutador pode continuar o jogo devido a lesão;
Quando ambos os jogadores estão seriamente feridos e não podem continuar o combate. Se tiverem sido realizados menos de três rounds, o empate é declarado, caso contrário decide-se o vencedor através do sistema de pontuação;
Quando um jogador está incapacitado de continuar o combate.
Quando um adversário se retira do combate devido a uma lesão;
Quando alguém não cumpre com as regras da modalidade;
Se os oponentes não estiverem a combater corretamente ou se estiverem a tentar enganar todas as partes, é declarado pelo árbitro do combate o veredicto de “sem decisão”;
Quando ocorre um evento externo ao combate que o leva a ser interrompido. Nestas situações, o árbitro do combate declara que o mesmo ficou “sem competição”;
Em igualdade pontual: quando as pontuações de ambos os lutadores são iguais; quando os dois boxeurs recebem uma contagem de 10 segundos.
As faltas principais
No Muay Thai, assim como nas outras artes marciais, existem ações que violam as regras da competição e, como tal, são sancionadas com a dedução de um ponto por cada vez que forem cometidas. Das faltas mais importantes, e que não devem ser realizadas, distinguem-se as demais:
Morder, introduzir os dedos nos olhos, cuspir, ou cabecear o adversário;
Wrestling, bloqueio de braços ou qualquer técnica de judo similar;
Cair deliberadamente sobre o seu oponente;
Segurar as cordas por qualquer motivo;
O uso de palavrões ou linguagem ofensiva durante o combate;
Ferir o adversário depois do árbitro ter ordenado a paragem do combate por algum motivo;
Atingir propositadamente a região pélvica do adversário. Um lutador que tenha sido atingido na virilha pode solicitar uma pausa de 5 minutos antes de continuar o embate.
É de realçar que a utilização de drogas ou estimulantes é estritamente proibido e a sua utilização conduz à desqualificação imediata do respetivo lutador.
